スポーツを上達させるメソッド

ママさんバレーのチームを強化するには?

主婦の方はどうしても運動不足になりがちです。また、PTAで上手く関係を作らなくては居場所がなくなってしまいます。そんな人に人気なのがママさんバレーです。

 

運動不足解消に、PTAのコミュニケーションにと役立つママさんバレーですが、下手だとかえってチームに迷惑をかけてしまい、チーム内で浮いてしまうことにもなりかねません。そこで、おすすめなのが元全日本女子バレー監督の葛和伸元が教える最先端上達法です。この方法を使えば、30代、40代の方でもみるみる上達し、90日であなたもチームの中心選手になることができます。

 

葛和伸元は監督として天皇杯・皇后杯全日本選手権制覇などの輝かしい成績を収めた素晴らしい指導者です。その葛和伸元の指導はリズムを大切にします。そして、具体的な練習方法を教えてくれます。その練習方法を収めたDVD、葛和伸元の「ママさんバレー上達革命」は18,800円で手に入ります。あなたもママさんバレーでチームの中心選手になりましょう。

ソフトボール上達革命とは?

ソフトボールは北京オリンピックでの金メダルで日本中がフィーバーしたスポーツです。決勝でアメリカを倒した時の興奮は忘れられません。その後、オリンピックの競技から外されてしまいましたが、今でも人気の高いスポーツであることは変わりありません。その当時の5番打者、佐藤理恵さんが監修したソフトボール上達法のDVDをご紹介します。

 

佐藤理恵さんは、北京オリンピックでは5番で一塁手として全試合に出場し、2006年、2007年には日本リーグでベストナインを受賞しました。現在は東京女子体育大学のコーチをされています。そんな佐藤理恵さんがソフトボールの上達法を開発しました。

 

ソフトボールが苦手な方でも万能選手になれるバッティングや守備、走塁の練習方法があるのです。このDVDでは体の使い方を覚えて良い例を理解し、うまくいかないときの解決方法を考えることでソフトボールを上達させます。とても簡単な方法なので誰でもソフトボールが上手くなるのです。このDVD「ソフトボール上達革命」は200本限定価格14,800円で販売しています。佐藤理恵のDVDでソフトボール初心者から脱出しましょう。

斎藤利の驚異のバレーボール上達法

バレーボールをやっている人で上達したいと思わない人はいないでしょう。日々練習に打ち込み、上達を目指している人も多いでしょう。しかし、社会人や主婦の方など時間のない人はどうすればいいでしょう。そんな方でも上達できる方法があります。それが斎藤利の驚異のバレーボール上達法です。

 

斎藤利は、東京バレーボールアカデミーの代表で、一般社団法人バレーボール検定協会の代表理事でもあります。そして、自分でバレーボール指導法を確立し、広めている人でもあります。この指導法をマスターすれば、スパイクが上手く打てない、レシーブが上がらない、などの悩みも簡単に解決できます。バレーボールの上達法は簡単なもので、身体の使い方を覚え、良い例を理解し、失敗するのはなぜかを解決することだけです。

 

斎藤利の「驚異のバレーボール上達法」はDVD2枚組で通常価格は19,800円なのですが、200本限定で16,800円で販売しています。この教材を利用して、あなたも簡単にバレーボールを上達してみませんか。

森隆弘の水泳指導プログラム

水泳で速く泳ぐことができない、そんな悩みを持っている人はおられますか。トレーニングをしてもなかなか効率的にスピードが上がらない、競泳で勝てない、となれば焦ってしまうかもしれません。しかし、焦っても結果はついてきません。大切なのは正しい指導法です。そこで、登場するのが森隆弘の「水泳スピードアップ・プログラム」です。

 

これは、とても効率的にスピードアップすることができる練習方法です。森隆弘は、アテネオリンピックの200メートル個人メドレー代表で、慶應義塾大学水泳部ヘッドコーチを務めた現役のスイミングコーチです。2008年には日本選手権の400メートル個人メドレーで優勝していますその練習方法は、水の抵抗を小さくして力を効率よく使う、加速時のスピードを維持し、減速は最小限に抑えること、指の使い方、キック、注意点、呼吸のタイミングといったことをトレーニングします。

 

森隆弘の「水泳スピードアップ・プログラム」は2枚組のDVDで通常価格は19,800円ですが、今ならキャンペーン価格の16,800円で手に入ります。これだけの値段でスピードアップできるなら安いものですね。

田口教継の柔道プログラム

子供のころから柔道を習う人が増えています。柔道は日本が誇る格闘技で、オリンピックなどでも優秀な成績を収めており、注目度の高いスポーツです。

 

しかし、子供のうちは力の差や体力の差がそのまま柔道の実力の差になってしまいがちです。
それでは練習をしても楽しくないでしょう。そこで開発されたのが田口教継さんが監修した「柔道・上達革命」です。田口教継さんは、柔道の名門実業団、新日本製鉄で活躍した選手で、多くの道場で小学生から高校生まで指導を行っています。

 

DVD2枚組のこの教材は、子供目線に立って作られています。田口教継さんは少年専門に指導法を研究しているので、この教材を見ると体が小さくて力が弱い子でもどんどん強くなっていきます。基本姿勢から組手、足さばき、体さばきといったことが身につきます。

 

この田口教継さんの柔道・上達革命は定価19,800円で販売しているのですが、今だけキャンペーン価格の16,800円で手に入ります。メールサポートもありますから、お子さんの上達の大きな味方となるでしょう。

左一軸ゴルフ上達プログラム

ゴルフというと昔は医者や弁護士の先生などが行う高級で高価なスポーツというイメージがありましたが、最近ではゴルフ人口も増えてきて、若い女性の姿も見られるようになってきました。けれど、ゴルフの上達法はあまり知られていません。

 

体重移動が大切だとか、体の回転や腕の振りで飛距離を出す、などの古い常識がいまだに幅を利かせています。しかし、その方法ではまっすぐに飛ばすことも飛距離を伸ばすこともできません。正しいゴルフ上達法を教えてくれるのが新左一軸ゴルフ上達プログラムです。

 

まっすぐ飛ぶようになった、飛距離が伸びた等好評を得ている新左一軸ゴルフ上達プログラムは、5年連続トップインストラクターに選出されたオジー・モアという人が編み出した左一軸打法をさらに改良したものです。そのオジー・モアは体重移動をしてはいけない、と言います。そんな馬鹿な、と思うかもしれませんが、論より証拠、一度実践してみてください。この「新左一軸ゴルフ上達プログラム」は特別価格19,700円で購入できます。今すぐゴルフ上達の扉を開いてみませんか。


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